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고농도 미세먼지 발생 시 대응요령 안내
작성자
이진옥
등록일
Sep 20, 2017
조회수
2664
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* 고농도 미세먼지 발생 시 대응요령(7대 대응요령) *

① 외출은 가급적 자제하기(야외모임, 캠프, 스포츠 등 실외활동 최소화)

② 외출시 보건용 마스크(식약처 인증) 착용하기

    ※ 폐기능 질환자는 의사와 충분히 상의 후 마스크 사용권고

③ 외출시 대기오염이 심한 곳은 피하고, 활동량 줄이기

     - 미세먼지 농도가 높은 도로변, 공사장 등에서 지체 시간 줄이기

     - 호흡량 증가로 미세먼지 흡입이 우려되는 격렬한 외부활동 줄이기(달리기, 자전거 타기 등)

④ 외출 후 깨끗이 씻기

     - 샤워하고, 특히 필수적으로 손·발·눈·코를 흐르는 물에 씻고 양치질하기

⑤ 물과 비타민C가 풍부한 과일, 야채 섭취하기

     - 노폐물 배출 효과가 있는 물, 항산화 효과가 있는 과일, 야채 등 충분히 섭취하기

⑥ 환기, 물청소 등 실내공기질 관리하기

     - 실내·외 공기오염도를 고려하여 적절한 환기 실시

     - 실내 물걸레질 등 물청소 실시, 공기청정기 가동(공기청정기 필터 주기적 점검, 교체)

⑦ 대기오염 유발행위 자제하기

     - 자가용 운전 대신 대중교통 이용, 폐기물 태우는 행위 등 자제하기

** 자세한 사항은 첨부파일을 확인해보세요~

    

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